4 Beiträge für "Portionen"

Ernährungslexikon: Ballaststoffe

Gunter
24.06.10 / 2:43

Die Tönnchen auf dem GDA-Nährwertkompass habe ich schon alle angeschaut, aber zu den so genannten „big 8“ der Nährstoffe, die Lebensmittelkennzeichnun g in Energie plus sieben wichtige Nährstoffe, gehören außerdem noch das Eiweiß, die Kohlenhydrate... Weiterlesen

Der GDA-Notizblock für unterwegs

Gunter
11.06.10 / 6:06

Wenn ich in meinem Truck unterwegs bin, habe ich ne ganze Menge bei mir: Ein Kissen, um es bequem zu haben, Musik, gute Laune und Proviant zur Stärkung. Natürlich kann ich die Kalorien und Nährwerte... Weiterlesen

Der GDA-Rechner – ein persönlicher Ernährungs-Begleiter

Gunter
10.06.10 / 6:18

Schon seit einiger Zeit kann man – als Ergänzung zum GDA-Nährwertkompass – auf meiner Seite den GDA-Rechner herunterladen. Den hat nämlich Alex, der Tüftler, entwickelt und was der alles kann und wie er bei einer... Weiterlesen

GDA im Alltag: Und so nutzt man es

Gunter
12.05.10 / 5:30

In meinem letzten Vodcast geht es um GDA im Alltag, also eigentlich wie man die Angaben des GDA-Nährwertkompass beim Kochen ganz praktisch nutzen kann. Dafür habe ich sogar frisch gekocht, obwohl ich selbst eigentlich gar... Weiterlesen