Heute hab ich mir das Eiweiß vorgenommen. Das Eiweiß ist auf dem GDA-Kompass zwar nicht als „Tönnchen“ aufgeführt, befindet sich aber direkt darunter in dem Nährwert-Kasten bei den „Big 8“-Nährwerten. Hier kann man genau sehen,... Weiterlesen
Hallo Heike, heute möchte ich mit dir über Thema Trinken reden. Auf unserer Halloween Party haben wir für die Kinder extra aus Kirschsaft einen leckeren Hexenpunsch gezaubert – natürlich alkoholfrei. Der war ruckzuck leer! Das... Weiterlesen
Heute möchte ich mich im Blog dem Thema Zucker widmen. Ernährungsberaterin Heike hat mir zu diesem Thema spannende Dinge erzählt, die ich an dieser Stelle natürlich nicht vorenthalten möchte. Anders als vielleicht viele denken, ist... Weiterlesen
Der GDA-Nährwertkompass zeigt, wie viele Kalorien ein Lebensmittel besitzt und wie hoch dessen Nährwerte sind: Auf der Vorderseite der Coca-Cola Flasche ist der Kaloriengehalt des Lebensmittels zu finden. Ein Glas Coca-Cola besitzt z.B. 105 kcal,... Weiterlesen
Wer kennt das nicht: Beim schnellen Supermarkteinkauf ist die Auswahl an Produkten oftmals so groß, dass man dreimal so viel Zeit vor den großen bunten Regalen verbringt, als eigentlich geplant war. Die bunte Vielfalt der... Weiterlesen
