Nach fast einem Jahr beende ich nun das aktive Bloggen und widme mich neuen Missionen und natürlich auch meinem Job als Coca-Cola Truck Fahrer. Ich habe hier ein bisschen aufgeräumt und die wichtigsten und interessantesten... Weiterlesen
Der GDA-Nährwertkompass zeigt, wie viel Kalorien ein Lebensmittel besitzt und wie hoch dessen Nährwert ist. Bei der Berechnung gehen Ernährungsexperten vom durchschnittlichen Kalorienbedarf einer Frau aus - dieser liegt bei ca 2.000 kcal. Da ich... Weiterlesen
Mittlerweile können ziemlich viele Menschen mit dem Begriff „GDA-Nährwertkompass“ etwas anfangen. Alle, denen GDA jedoch noch nichts sagt, kläre ich gerne auf – schließlich ist das ja meine Mission. GDA steht für „Guideline Daily Amount“... Weiterlesen
Heute möchte ich gerne etwas über Tönnchen Nummer 4 auf dem GDA-Kompass auf der Rückseite der Produkte und die gesättigten Fettsäuren erzählen. Fett ist nämlich nicht gleich Fett, sondern besteht aus verschiedenen Fettsäuren. Da gibt... Weiterlesen
Der GDA-Nährwertkompass kann so allerhand – er zeigt, wie stark der Tagesbedarf an Nährwerten von einem Lebensmittel gedeckt wird. Somit lässt sich eine ausgeglichene Ernährung ganz einfach verwirklichen. Der GDA Rechner ist ein praktisches Hilfsprogramm,... Weiterlesen
